5.131

सनातनः

sanātanaḥ

5.131.2

तद् एव क्रमदीपिकोक्त्या संवादयन् तत्रैव किंचिद् विशेषं च दर्शयति रेचयेद् इति

tad eva kramadīpikoktyā saṃvādayan tatraiva kiṃcid viśeṣaṃ ca darśayati recayed iti

5.131.3

दक्षया दक्षिणनाड्या दक्षिणः विद्वान् जनः

dakṣayā dakṣiṇanāḍyā dakṣiṇaḥ vidvān janaḥ

5.131.4

मध्यनाड्या सुषुम्णया धारयेत्

madhyanāḍyā suṣumṇayā dhārayet

5.131.5

एवं रेचकपूरककुम्भकाख्यं त्रयं स्यात्

evaṃ recakapūrakakumbhakākhyaṃ trayaṃ syāt

5.131.6

रेचकादिषु त्रिषु क्रमेणावधिकालम् आह कलाः षोडश

recakādiṣu triṣu krameṇāvadhikālam āha kalāḥ ṣoḍaśa

5.131.7

दन्ता द्वात्रिंशत्

dantā dvātriṃśat

5.131.8

विद्याश् चतुःषष्टिस् तत्तत्संख्यकमात्रात्मकम् इत्य् अर्थः

vidyāś catuḥṣaṣṭis tattatsaṃkhyakamātrātmakam ity arthaḥ

5.131.9

मात्रा चवामाङ्गुष्ठेन वामकनिष्ठाद्यङ्गुलीनां प्रत्येकं पर्वत्रयसम्पर्ककालः

mātrā cavāmāṅguṣṭhena vāmakaniṣṭhādyaṅgulīnāṃ pratyekaṃ parvatrayasamparkakālaḥ

5.131.10

वामहस्तेन वामजानुमण्डलस्य प्रादक्षिण्येन स्पर्शकालो वा

vāmahastena vāmajānumaṇḍalasya prādakṣiṇyena sparśakālo vā

5.131.11

तत्राप्य् अङ्गुलिनियमो ऽप्य् उक्तः

tatrāpy aṅguliniyamo 'py uktaḥ

5.131.12

कनिष्ठानामिकाङ्गुष्ठैर् यन् नासापुटधारणम्

kaniṣṭhānāmikāṅguṣṭhair yan nāsāpuṭadhāraṇam

5.131.13

प्राणायामः स विज्ञेयस् तर्जनीमध्यमे विना

prāṇāyāmaḥ sa vijñeyas tarjanīmadhyame vinā

5.131.14

तत्र तेषु प्राणायामेषु पूर्वं रेचकादिषु सङ्ख्योक्ता

tatra teṣu prāṇāyāmeṣu pūrvaṃ recakādiṣu saṅkhyoktā

5.131.15

अत्र च प्राणायामेष्व् इति भेदः

atra ca prāṇāyāmeṣv iti bhedaḥ

5.131.16

तत्रैव

tatraiva

5.131.17

पुरतो जपस्य परतो ऽपि विहितम् अथ तत्त्रयं बुधैः

purato japasya parato 'pi vihitam atha tattrayaṃ budhaiḥ

5.131.18

षोडश य इह समाचरेद् दिनेशः परिपूयते स खलु मासतो ऽंहसः

ṣoḍaśa ya iha samācared dineśaḥ paripūyate sa khalu māsato 'ṃhasaḥ

5.132

सनातनः

sanātanaḥ

5.132.2

जपस्य पुरत आदौ परतः अन्ते च इति प्राणायामेषु कालः

japasya purata ādau parataḥ ante ca iti prāṇāyāmeṣu kālaḥ

Haribhaktivilāsa