Dharmalib

Gheraṇḍasaṃhitā

haṭha yoga

Notable Lemmas:

kṛ (72 Occurences)bhū (66 Occurences)yoga (53 Occurences)mudrā (41 Occurences)

61–80 of 788 verses

1.28.2

मार्जयेद् दन्तमूलं च यावत् किल्बिषम् आहरेत्

mārjayed dantamūlaṃ ca yāvat kilbiṣam āharet

1.29

दन्तमूलं परा धौतिर् योगिनां योगसाधने

dantamūlaṃ parā dhautir yogināṃ yogasādhane

1.29.2

नित्यं कुर्यात् प्रभाते च दन्तरक्षाय योगवित्

nityaṃ kuryāt prabhāte ca dantarakṣāya yogavit

1.29.3

दन्तमूलं धारणादिकार्येषु योगिनां यतः

dantamūlaṃ dhāraṇādikāryeṣu yogināṃ yataḥ

1.30

अथातः सम्प्रवक्ष्यामि जिह्वाशोधनकारणम्

athātaḥ sampravakṣyāmi jihvāśodhanakāraṇam

1.30.2

जरामरणरोगादीन् नाशयेद् दीर्घलम्बिका

jarāmaraṇarogādīn nāśayed dīrghalambikā

1.31

तर्जनीमध्यमानामा अङ्गुलित्रययोगतः

tarjanīmadhyamānāmā aṅgulitrayayogataḥ

1.31.2

वेशयेद् गलमध्ये तु मार्जयेल् लम्बिकामलम्

veśayed galamadhye tu mārjayel lambikāmalam

1.31.3

शनैः शनैर् मार्जयित्वा कफदोषं निवारयेत्

śanaiḥ śanair mārjayitvā kaphadoṣaṃ nivārayet

1.32

मार्जयेन् नवनीतेन दोहयेच् च पुनः पुनः

mārjayen navanītena dohayec ca punaḥ punaḥ

1.32.2

तदग्रं लौहयन्त्रेण कर्षयित्वा पुनः पुनः

tadagraṃ lauhayantreṇa karṣayitvā punaḥ punaḥ

1.33

नित्यं कुर्यात् प्रयत्नेन रवेर् उदयके ऽस्तके

nityaṃ kuryāt prayatnena raver udayake 'stake

1.33.2

एवं कृते तु नित्ये च लम्बिका दीर्घतां गता

evaṃ kṛte tu nitye ca lambikā dīrghatāṃ gatā

1.34

तर्जन्यङ्गुल्यग्रयोगान् मार्जयेत् कर्णरन्ध्रयोः

tarjanyaṅgulyagrayogān mārjayet karṇarandhrayoḥ

1.34.2

नित्यम् अभ्यासयोगेन नादान्तरं प्रकाशनम्

nityam abhyāsayogena nādāntaraṃ prakāśanam

1.35

वृद्धाङ्गुष्ठेन दक्षेण मर्दयेद् भालरन्ध्रकम्

vṛddhāṅguṣṭhena dakṣeṇa mardayed bhālarandhrakam

1.35.2

एवम् अभ्यासयोगेन कफदोषं निवारयेत्

evam abhyāsayogena kaphadoṣaṃ nivārayet

1.36

नाडी निर्मलतां याति दिव्यदृष्टिः प्रजायते

nāḍī nirmalatāṃ yāti divyadṛṣṭiḥ prajāyate

1.36.2

निद्रान्ते भोजनान्ते च दिवान्ते च दिने दिने

nidrānte bhojanānte ca divānte ca dine dine

1.37

हृद्धौतिं त्रिविधां कुर्याद् दण्डवमनवाससा

hṛddhautiṃ trividhāṃ kuryād daṇḍavamanavāsasā