Dharmalib

Gheraṇḍasaṃhitā

haṭha yoga

Notable Lemmas:

kṛ (72 Occurences)bhū (66 Occurences)yoga (53 Occurences)mudrā (41 Occurences)

621–640 of 788 verses

5.65.3

भवेद् धनंजयाच् छब्दं क्षणमात्रं न निःसरेत्

bhaved dhanaṃjayāc chabdaṃ kṣaṇamātraṃ na niḥsaret

5.66

सर्वं च सूर्यकं भित्वा नाभिमूलात्

sarvaṃ ca sūryakaṃ bhitvā nābhimūlāt

5.67

इडया रेचयेत् पश्चाद् धैर्येणाखण्डवेगतः

iḍayā recayet paścād dhairyeṇākhaṇḍavegataḥ

5.67.2

पुनः सूर्येण चाकृष्य कुम्भयित्वा यथाविधि

punaḥ sūryeṇa cākṛṣya kumbhayitvā yathāvidhi

5.68

रेचयित्वा साधयेत् तु क्रमेण च पुनः पुनः

recayitvā sādhayet tu krameṇa ca punaḥ punaḥ

5.68.2

कुम्भकः सूर्यभेदस् तु जरामृत्युविनाशकः

kumbhakaḥ sūryabhedas tu jarāmṛtyuvināśakaḥ

5.69

बोधयेत् कुण्डलीं शक्तिं देहानलविवर्धनम्

bodhayet kuṇḍalīṃ śaktiṃ dehānalavivardhanam

5.69.2

इति ते कथितं चण्ड सूर्यभेदनम् उत्तमम्

iti te kathitaṃ caṇḍa sūryabhedanam uttamam

5.70

नासाभ्यां वायुम् आकृष्य मुखमध्ये च धारयेत्

nāsābhyāṃ vāyum ākṛṣya mukhamadhye ca dhārayet

5.70.2

हृद्गलाभ्यां समाकृष्य वायुं वक्त्रेण धारयेत्

hṛdgalābhyāṃ samākṛṣya vāyuṃ vaktreṇa dhārayet

5.71

मुखं प्रफुल्लं संरक्ष्य कुर्याज् जालंधरं ततः

mukhaṃ praphullaṃ saṃrakṣya kuryāj jālaṃdharaṃ tataḥ

5.71.2

आशक्ति कुम्भकं कृत्वा धारयेद् अविरोधतः

āśakti kumbhakaṃ kṛtvā dhārayed avirodhataḥ

5.72

उज्जायीकुम्भकं कृत्वा सर्वकार्याणि साधयेत्

ujjāyīkumbhakaṃ kṛtvā sarvakāryāṇi sādhayet

5.72.2

न भवेत् कफरोगश् च क्रूरवायुर् अजीर्णकम्

na bhavet kapharogaś ca krūravāyur ajīrṇakam

5.73

आमवातः क्षयः कासो ज्वरप्लीहा न जायते

āmavātaḥ kṣayaḥ kāso jvaraplīhā na jāyate

5.73.2

जरामृत्युविनाशाय चोज्जायीं साधयेन् नरः

jarāmṛtyuvināśāya cojjāyīṃ sādhayen naraḥ

5.74

जिह्वया वायुम् आकृष्य उदरे पूरयेच् छनैः

jihvayā vāyum ākṛṣya udare pūrayec chanaiḥ

5.74.2

क्षणं च कुम्भकं कृत्वा नासाभ्यां रेचयेत् पुनः

kṣaṇaṃ ca kumbhakaṃ kṛtvā nāsābhyāṃ recayet punaḥ

5.75

सर्वदा साधयेद् योगी शीतलीकुम्भकं शुभम्

sarvadā sādhayed yogī śītalīkumbhakaṃ śubham

5.75.2

अजीर्णं कफपित्तं च नैव तस्य प्रजायते

ajīrṇaṃ kaphapittaṃ ca naiva tasya prajāyate