Dharmalib

Gheraṇḍasaṃhitā

haṭha yoga

Notable Lemmas:

kṛ (72 Occurences)bhū (66 Occurences)yoga (53 Occurences)mudrā (41 Occurences)

461–480 of 788 verses

4.12.2

संवृतास्यस् तथैवोरू सम्यग् विष्टभ्य चाग्रतः

saṃvṛtāsyas tathaivorū samyag viṣṭabhya cāgrataḥ

4.13

पार्ष्णिभ्यां लिङ्गवृषणाव् अस्पृशन् प्रयतः स्थितः

pārṣṇibhyāṃ liṅgavṛṣaṇāv aspṛśan prayataḥ sthitaḥ

4.13.2

किंचिद् उन्नामितशिरा दन्तैर् दन्तान् न संस्पृशेत्

kiṃcid unnāmitaśirā dantair dantān na saṃspṛśet

4.13.3

संपश्यन् नासिकाग्रं स्वं दिशश् चानवलोकयन्

saṃpaśyan nāsikāgraṃ svaṃ diśaś cānavalokayan

4.14

रजसा तमसो वृत्तिं सत्त्वेन रजसस् तथा

rajasā tamaso vṛttiṃ sattvena rajasas tathā

4.14.2

संछाद्य निर्मले सत्त्वे स्थितो युञ्जीत योगवित्

saṃchādya nirmale sattve sthito yuñjīta yogavit

4.15

इन्द्रियाणीन्द्रियार्थेभ्यः प्राणादीन् मन एव च

indriyāṇīndriyārthebhyaḥ prāṇādīn mana eva ca

4.15.2

निगृह्य समवायेन प्रत्याहारम् उपक्रमेत्

nigṛhya samavāyena pratyāhāram upakramet

4.16

यस् तु प्रत्याहरेत् कामान् सर्वाङ्गान् इव कच्छपः

yas tu pratyāharet kāmān sarvāṅgān iva kacchapaḥ

4.16.2

सदात्मरतिर् एकस्थः पश्यत्य् आत्मानम् आत्मनि

sadātmaratir ekasthaḥ paśyaty ātmānam ātmani

4.17

स बाह्याभ्यन्तरं शौचं निष्पाद्याकण्ठनाभितः

sa bāhyābhyantaraṃ śaucaṃ niṣpādyākaṇṭhanābhitaḥ

4.17.2

पूरयित्वा बुधो देहं प्रत्याहारम् उपक्रमेत्

pūrayitvā budho dehaṃ pratyāhāram upakramet

4.18

तथा वै योगयुक्तस्य योगिनो नियतात्मनः

tathā vai yogayuktasya yogino niyatātmanaḥ

4.18.2

सर्वे दोषाः प्रणश्यन्ति स्वस्थश् चैवोपजायते

sarve doṣāḥ praṇaśyanti svasthaś caivopajāyate

5.1

घेरण्ड उवाच

gheraṇḍa uvāca

5.1.2

अथातः सम्प्रवक्ष्यामि प्राणायामस्य यद् विधिम्

athātaḥ sampravakṣyāmi prāṇāyāmasya yad vidhim

5.1.3

यस्य साधनमात्रेण देवतुल्यो भवेन् नरः

yasya sādhanamātreṇa devatulyo bhaven naraḥ

5.2

आदौ स्थानं तथा कालं मिताहारं तथापरम्

ādau sthānaṃ tathā kālaṃ mitāhāraṃ tathāparam

5.2.2

नाडीशुद्धिं ततः पश्चात् प्राणायामं च साधयेत्

nāḍīśuddhiṃ tataḥ paścāt prāṇāyāmaṃ ca sādhayet

5.3

दूरदेशे तथारण्ये राजधान्यां जनान्तिके

dūradeśe tathāraṇye rājadhānyāṃ janāntike