2.23.2

भ्रुवोर् मध्ये गता दृष्टिः पीठं मत्स्येन्द्रम् उच्यते

bhruvor madhye gatā dṛṣṭiḥ pīṭhaṃ matsyendram ucyate

2.24

जानूर्वोर् अन्तरे पादौ उत्तानौ व्यक्तसंस्थितौ

jānūrvor antare pādau uttānau vyaktasaṃsthitau

2.24.2

गुल्फौ चाच्छाद्य हस्ताभ्याम् उत्तानाभ्यां प्रयत्नतः

gulphau cācchādya hastābhyām uttānābhyāṃ prayatnataḥ

2.25

कण्ठसंकोचनं कृत्वा नासाग्रम् अवलोकयेत्

kaṇṭhasaṃkocanaṃ kṛtvā nāsāgram avalokayet

2.25.2

गोरक्षासनम् इत्य् आहुर् योगिनां सिद्धिकारणम्

gorakṣāsanam ity āhur yogināṃ siddhikāraṇam

2.26

प्रसार्य पादौ भुवि दण्डरूपौ संन्यस्तभालं चितियुग्ममध्ये

prasārya pādau bhuvi daṇḍarūpau saṃnyastabhālaṃ citiyugmamadhye

2.26.2

यत्नेन पादौ च धृतौ कराभ्यां योगेन्द्रपीठं पश्चिमतानम् आहुः

yatnena pādau ca dhṛtau karābhyāṃ yogendrapīṭhaṃ paścimatānam āhuḥ

2.27

अङ्गुष्ठाभ्याम् अवष्टभ्य धरां गुल्फौ च खे गतौ

aṅguṣṭhābhyām avaṣṭabhya dharāṃ gulphau ca khe gatau

2.27.2

तत्रोपरि गुदं न्यसेद् विज्ञेयम् उत्कटासनम्

tatropari gudaṃ nyased vijñeyam utkaṭāsanam

2.28

वामपादचितेर् मूलं संन्यस्य धरणीतले

vāmapādaciter mūlaṃ saṃnyasya dharaṇītale

2.28.2

पाददण्डेन याम्येन वेष्टयेद् वामपादकम्

pādadaṇḍena yāmyena veṣṭayed vāmapādakam

2.28.3

जानुयुग्मे करयुग्मम् एतत् संकटम् आसनम्

jānuyugme karayugmam etat saṃkaṭam āsanam

2.29

धराम् अवष्टभ्य करद्वयाभ्यां तत् कूर्परे स्थापितनाभिपार्श्वम्

dharām avaṣṭabhya karadvayābhyāṃ tat kūrpare sthāpitanābhipārśvam

2.29.2

उच्चासने दण्डवद् उत्थितः खे मयूरम् एतत् प्रवदन्ति पीठम्

uccāsane daṇḍavad utthitaḥ khe mayūram etat pravadanti pīṭham

2.30

बहुकदशनभुक्तं भस्म कुर्याद् अशेषं जनयति जठराग्निं जारयेत् कालकूटम्

bahukadaśanabhuktaṃ bhasma kuryād aśeṣaṃ janayati jaṭharāgniṃ jārayet kālakūṭam

2.30.2

हरति सकलरोगान् आशु गुल्मज्वरादीन् भवति विगतदोषं ह्य् आसनं श्रीमयूरम्

harati sakalarogān āśu gulmajvarādīn bhavati vigatadoṣaṃ hy āsanaṃ śrīmayūram

2.31

पद्मासनं समासाद्य जानूर्वोर् अन्तरे करौ

padmāsanaṃ samāsādya jānūrvor antare karau

2.31.2

कूर्पराभ्यां समासीनो मञ्चस्थः कुक्कुटासनम्

kūrparābhyāṃ samāsīno mañcasthaḥ kukkuṭāsanam

2.32

गुल्फौ च वृषणस्याधो व्युत्क्रमेण समाहितौ

gulphau ca vṛṣaṇasyādho vyutkrameṇa samāhitau

2.32.2

ऋजुकायशिरोग्रीवं कूर्मासनम् इतीरितम्

ṛjukāyaśirogrīvaṃ kūrmāsanam itīritam

Gheraṇḍasaṃhitā